先月、血圧上140~150,下60代というとんでもない数値を1週間出し続け、病院に行ったところ(George)、先生からｧﾝﾀ、このままだと死ぬよ？の一言リフトオフ🥺💖
さすがにこの歳でこれはﾀﾞﾒ…///と思い、食事を見直して１ヶ月
無事平均値に落ち着き、先程も運動やめないこと、と厳しくご指摘が入りました( ˊᵕˋ 😉
毎日チーズを食べるといいらしい
あとは運動と十分な睡眠、ストレス発散
やっぱり健康が1番です(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)
最近毎日神社でお参りするのにハマってます⛩👏
氏神様である弁財天は”戦いの神”として信仰されてたんだけど、平和になってきて時代と共に”芸能、音楽、知恵の神”、そして”福徳財宝の神”として信仰されるようになったんだって〜*⸜(๑’ᵕ’๑)⸝*❁⃘*.ﾟ
『弁財天』は弁財天女っていって、アマテラスとスサノオって神様から生まれた神様で、三人姉妹の女神様なの！
なんか神社とか神様とかムズいし、色んなご利益ありすぎ！ჱ̒(ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷄)
でも知れば知るほど面白いの🥺
しかも私も女神なりたかったしっ ̫ ‹ ᐝ
女神への第1歩はやっぱ毎日手合わせて今の環境に感謝することかなぁと勝手に思ってる笑笑笑
とりあえず遅刻減りました！弁財天ありがとう！
4月も最終日ですね、、、早すぎた4月爆速でおわった(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)充実してた証拠ですね☆
4月って新年度だよね？私それに伴って今年1年は自分に負けないことを目標にしたの✌️
自分に負けるのが1番悔しい！！
これに付随した話なんだけど、
マイナスな発言とか落ち込んだメンタルのほとんどの原因って、
各項目、比較対象が【他人】な気がするんだよね💭
“仕事出来ない”
“可愛くない”
“どうせ太ってるし”
それって何と比べてるんだろう、
過去の自分と比べてなら、解決策は簡単だしそれ相応の努力をすればどうにでもなるよね🐥⸒⸒
でも他人と比べちゃったら、どうしていいか分からなくなっちゃうかも（т-т）
どうしていいかわからない🟰悩み事
悩まない為には、
幸せな人生を送る為には、
自分軸で生きることだと思いました‼️
素晴らしいくらいポジティブ人間だけど
何も上手くいかない、人間みんないずれは死ぬのに何で頑張らなきゃいけないんだろう？
と思ってたんだよね〜( ﾉ ̫<｡ )
まあでもちゃんと落ち込むターンないと上がりきれないししゃあない！
𝑯𝑨𝑷𝑷𝒀 𝑳𝑼𝑪𝑲𝒀 𝑳𝑶𝑽𝑬 𝑺𝑴𝑰𝑳𝑬 𝑷𝑬𝑨𝑪𝑬 𝑫𝑹𝑬𝑨𝑴💖アンミカマインドで人生爆速で切り開いてこー✌️✌️
↓
ぱるむちゃんのプロフィール(Click here!)
こんにちは！ぱるむです🤍
本日14:30~18:00出勤ですっ ̫ ‹ ᐝ
いつもより短いけどGW沢山いるから会いに来てください(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)🫶
ここ数日サメの映画ばかりみてます🦈
MEG ザ・モンスターズ本当におもしろくて映像が綺麗でお気に入り！オススメの映画あったら教えてほしいです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
꒰ঌGWの出勤໒꒱
4/29 13:30~18:00
4/30 15:30~21:00
5/1 15:30~21:00
5/4 12:00~15:00
本日16:00~21:00出勤です⸜( ˶’ᵕ’˶)⸝
最近バッティングセンターにハマってて、昨日は1人で180球打ってきました🤣小さい頃に野球やっておけばよかったーと後悔、、、
そろそろ毎日素振りでもしようかな
遅れてしまいましたが、
本日17:30~21:00出勤です⸜( ˶’ᵕ’˶)⸝
時に皆さん、人生で何が1番大切ですか？
お金の人もいれば、愛の人もいるし、色んな価値観の人がいて、正解がないですね💭
私にとっては家族、特に親が1番大切なんですよね😉
高校生の時に儒教を学んで知ったことがあって、”孝”は1番重要視された徳目の1つなんです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
反抗期や思春期、親とぶつかることが多い多感な時期です（т-т）
でもこの教えのお陰で人生どんどん上手くいくようになり、スーパーハッピーマインドを獲得できました🕊🤍
日本は思想の自由があるので、信仰も解釈も自分の都合よく取り入れられて生きやすいのでは🎶と思います😊
皆さんもハッピーが足りない時は、哲学か私を日常に取り入れてみるといいかもしれませんჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
人間の幸福度ってプレゼントと関係があるんだって〜！
ブリティッシュコロンビア大学の実験で、人種、年齢、貧富差に関係なく、他人にお金を使った方が、自分にお金を使うより幸福になるってことがわかったそう⸜( ˶’ᵕ’˶)⸝
みんな推しの女の子にプレゼントしてみたらいいかもㅠ ̫ㅠ♡🤣
3かわいいね！ 左のを押して 
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